Gewohnheiten loslassen

Gewohnheiten loslassen

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und das schon seit er existiert. Der Großteil unseres Alltags erledigen wir im Autopilot. Zähne putzen, zur Arbeit fahren, aufs Handy schauen obwohl man die Uhrzeit schon weiß… Unsere Gewohnheiten und die damit verbundenen Gefühle...
Wieso? Weshalb? Warum?

Wieso? Weshalb? Warum?

Wieso? Weshalb? Warum? Neugierde ist nicht nur gut für die Seele, sondern auch wissenschaftlich fundiert vorteilhaft für unser Gehirn. Forscher haben herausgefunden, dass unser Gehirn plastisch ist, was bedeutet, dass es sich ständig verändern und anpassen kann. Und...
Muss ich Bäume umarmen?🌳🫂

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Wenn du nicht willst, dann natürlich nicht. Jedoch wäre es einen Versuch wert! Denn es ist wissenschaftliche bewiesen, dass Bäume und der Wald als Ganzes einen positiven Effekt auf auf den menschlichen Körper haben. Wahrscheinlich hast du den beruhigenden und...
Bist du süchtig nach Gefühlen?

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Bist du süchtig nach einem bestimmten Gefühl? Das wirst du in diesem Beitrag herausfinden! Unsere Gedanken beeinflussen nicht nur unsere Gefühle, sondern auch unsere Zellen. Richtig gehört – deine Gedanken können sogar deine Zellen beeinflussen! Ich werde dir hier...
Brauchen wir Höhen und Tiefen?

Brauchen wir Höhen und Tiefen?

Der Stetige Aufwärtstrend des Lebens Das Leben ist eine Reise mit vielen Wendungen, Höhen und Tiefen. Doch ist es wirklich notwendig, diese Schwankungen zu durchleben? Die Antwort ist ein klares „Ja!“, aber mit einem entscheidenden Zusatz. Sie sollten sich...
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