Die Ironie des Lebens

Die Ironie des Lebens

Die Ironie des Lebens?Wir geben unsere Gesundheit auf, um Geld zu verdienen……und geben später unser ganzes Geld aus, um die Gesundheit zurückzubekommen. 💸➡️💊 Klingt bekannt? – aber hast du diesen Satz wirklich verstanden? Denn genau darin steckt eine...
4 effektive Erfolgsregeln

4 effektive Erfolgsregeln

Jeder der mich schon länger verfolgt sollte wissen: Erfolg beginnt im Kopf Wie wir denken, fühlen und handeln bestimmt unsere Realität. Gerade in einer Zeit, in der vieles im Außen uns herausfordert, sind starke innere Ressourcen extrem wichtig. Ich habe euch wieder 4...
Wie stärke ich meine mentale Gesundheit?

Wie stärke ich meine mentale Gesundheit?

Dein Kopf ist ständig „on“, der Terminkalender voll und das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich. Doch genau hier darfst du ansetzen: bei dir selbst. 🧘‍♀️🧠 Mentale Gesundheit bedeutet nicht, immer „happy“ zu sein – sondern die Fähigkeit, mit verschiedenen...
Gespannt wie ein Gummiringerl?

Gespannt wie ein Gummiringerl?

Kennst du das Gefühl, ständig „auf Zug“ zu sein? So angespannt, als wärst du ein kleines Gummiringerl vorm Zerreißen? 😣 Ob im Job, in der Familie oder einfach im Alltag – du funktionierst, machst weiter, hältst durch. Aber mal ehrlich: Ist das nicht wahnsinnig...
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