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Eat the Frog

Eat the Frog

Lerne, wie du mit der „Eat the Frog“-Methode deine größten Herausforderungen zuerst bewältigst. So kannst du deine Produktivität steigern und dein Stresslevel senken.

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Jedes Ja ist ein Nein

Jedes Ja ist ein Nein

Entscheidungen setzen Prioritäten. Ein Ja zu etwas bedeutet immer ein Nein zu etwas anderem. Finde heraus, wie du durch klare Werte und Mentaltraining bewusster Entscheidungen triffst und Verantwortung übernimmst.

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Richtig lesen

Richtig lesen

Kennst du das Gefühl, ein faszinierendes Buch zu lesen und am nächsten Tag alles vergessen zu haben? Entdecke, wie du mit einfachen Techniken die Inhalte dauerhaft behältst und dein Wissen gezielt anwendest!

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Instagram Gewinnspiel

Wir feiern fast 1000 Follower auf Instagram und haben ein besonderes Gewinnspiel für euch! 🎉 Verlost werden unser neuer Online Kurs und das dazugehörige Buch „13 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“. Um über instagram teilzunehmen, like diesen Post, folge uns, und kommentiere, was du machst/planst, um nichts zu bereuen. Extralose gibt es für das Markieren von Freunden und das Teilen in deiner Story + markieren. 🍀 Das Gewinnspiel endet am 17.07.2024. Mach mit und gewinne!

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Bist du bereit?

Bist du bereit, dein Leben positiv zu verändern und deine Ziele zu erreichen? Mit Mentaltraining kannst du nicht nur aus deiner Sackgasse rauskommen, sondern auch lernen, deine Probleme zu lösen, anderen zu helfen, und immer öfter glückliche Tage zu erleben. Außerdem wirst du das Selbstvertrauen und die mentale Stärke entwickeln, einen ganz neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Egal, welche Herausforderungen dir begegnen – Mentaltraining gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um erfolgreich und zufrieden zu sein. 💪

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How to: Abendroutine

Eine gute Abendroutine hilft deinem Körper und Geist, sich auf die Nacht vorzubereiten. Indem du regelmäßig entspannende Rituale vor dem Schlafengehen durchführst, gibst du deinem Körper ein Signal, dass es bald Zeit ist, zur Ruhe zu kommen. Das hilft nicht nur, schneller einzuschlafen, sondern verbessert auch die Schlafqualität. Hier sind meine Must-Haves und No-Gos für eine optimale Abendroutine.

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Alles ist Energie

Alles ist Energie

Alles um uns herum besteht aus Energie – Menschen, Bücher, Musik und mehr. Unsere Gedanken und unsere Umgebung beeinflussen unsere Schwingungen und unser Wohlbefinden. Mit bewussten Entscheidungen können wir unsere Energie positiv steuern und unser Leben verbessern.

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Wie du deine Emotionen regulierst

Wie du deine Emotionen regulierst

🫣Kennst du das Gefühl, wenn dich eine Emotion überwältigt und du reagierst auf eine Art, die du im Nachhinein bereust? Ja? 💥 Dann eine gute Nachricht für dich: Du kannst lernen, deine Emotionen zu regulieren und geplant mit Ihnen umzugehen. Hier sind einige Schritte, die dir dabei helfen:

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Vatertag

Vatertag

Der Vatertag steht vor der Tür und wir haben uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen, um allen tollen Vätern da draußen DANKE zu sagen!

🙌🎉 Wir bieten exklusive Rabatte auf unsere beliebtesten Produkte im Shop, darunter das M1 Live Mentaltraining Basisseminar, 90 Tage Online Coaching und die Online Mentaltraining Ausbildung. Zeige deinem Vater, wie viel er dir bedeutet, unterstütze sein persönliches Wachstum und überrasche ihn mit einem einzigartigen Geschenk. ❤️

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Muttertagsaktion!

Muttertagsaktion!

Du möchtest dieses Jahr zum Muttertag etwas wirklich Sinnvolles schenken? 🌷🎁 Bei uns erhältst du 22% Rabatt auf alle unsere Online-Kurse und das Live-Mentaltraining. Unsere Kurse fördern persönliches Wachstum und sind perfekt, um deiner Mama die Möglichkeit zu geben, in sich selbst zu investieren und ihre innere Stärke zu entdecken.

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Du darfst loslassen!

Du darfst loslassen!

Die Vergangenheit kann eine mächtige Kraft sein, die entweder inspiriert oder zurückhält. Lerne, alte Erinnerungen und Schmerzen loszulassen und richte deinen Fokus auf das Hier und Jetzt. Mit Techniken wie Meditation und Achtsamkeit, lernst du im gegenwärtigen Moment zu leben und neue, inspirierende Ziele zu setzen. Dieser Schritt ist entscheidend für deine persönliche Entwicklung und für das Erreichen deines wahren Potentials.

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Niederlage – Der Samen des Erfolgs

Niederlage – Der Samen des Erfolgs

In Momenten des Misserfolgs, wenn alles still zu stehen scheint, finden wir oft die größten Lernchancen. Der Erfolg folgt nicht immer sofort, sondern entwickelt sich aus den Erfahrungen des Scheiterns. Wachstum bedeutet, sich den Schwierigkeiten zu stellen und aus ihnen zu lernen. Die Akzeptanz dieser Realität ist der erste Schritt zum Erfolg.

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Mentaler Frühjahrsputz

Mentaler Frühjahrsputz

In unserem neuesten Blogpost bei RE-agieren geht es um den mentalen Frühjahrsputz: Wir zeigen dir, wie du befreiende Klarheit in dein Denken bringst, indem du alte und limitierende Glaubenssätze identifizierst und hinterfragst. Du lernst, wie du durch bewusste Entscheidungen diese Glaubenssätze loslassen und durch neue, positive ersetzen kannst

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Stolpere nicht über Dinge die hinter dir liegen

Stolpere nicht über Dinge die hinter dir liegen

In jedem von uns steckt die außergewöhnliche Fähigkeit, unsere Vergangenheit hinter uns zu lassen und einen Neuanfang zu wagen. Es ist eine Reise, die Mut erfordert – den Mut, alte Kapitel zu schließen und die Seiten für die Geschichten zu öffnen, die noch geschrieben werden sollen. Erfahre, wie Meditation nicht nur eine Brücke zur inneren Ruhe, sondern auch zum wahren Selbstverständnis und zur Transformation sein kann. Lerne, dich von der Last der Vergangenheit zu befreien und mit offenen Armen eine Zukunft voller Möglichkeiten zu umarmen.

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Versteckst du dich hinter einer Maske?

Versteckst du dich hinter einer Maske?

Das ständige Tragen einer Maske, um Erwartungen zu erfüllen oder Konflikte zu vermeiden, zehrt an unserer Energie und unserem Wohlbefinden. Aber wie können wir erkennen, ob wir unser authentisches Selbst verbergen? In diesem Beitrag stellen wir wichtige Fragen zur Selbstreflexion, die dir helfen können, zu verstehen, wie nah du deinem wahren Ich bist und wie authentisch du dein Leben führst.

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