Hier finden Sie meinen

BLOG

Die Kraft der Atmung

Die Kraft der Atmung

In unserem neuesten Blogbeitrag enthüllen wir das Geheimnis einer tiefen Atmung und deren Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Viele Menschen atmen zu flach, was Stress und Angst verstärken kann. Wir stellen drei einfache, aber effektive Atemtechniken vor, die helfen, Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Tauche ein in die Welt der bewussten Atmung und entdecke, wie du mit jedem Atemzug deine Gesundheit und dein Wohlbefinden steigern kannst.

mehr lesen
Der grüne Elefant

Der grüne Elefant

Entdecke in unserem neuesten Blogbeitrag, warum unser Gehirn positive Gedanken bevorzugt und wie du dies für deinen Alltag nutzen kannst. Lerne, wie die Umformulierung deiner Gedanken und die Kraft der Visualisierung dich auf dem Weg zum Erfolg unterstützen können.

mehr lesen

Der Weg ist das Ziel!

in diesem Beitrag erkunden wir, warum die kleinen Schritte und die persönlichen Herausforderungen auf dem Weg zum Ziel die eigentlichen Triumphe darstellen. Erfahre, wie Geduld und die Konzentration auf den Prozess zu nachhaltigem Erfolg führen, und warum ein starkes Fundament entscheidend ist. Entdecke zudem, wie Mentaltraining und Coaching dir Klarheit und Struktur auf deinem Weg geben können.

mehr lesen
Weihnachtsaktion🎉🌲

Weihnachtsaktion🎉🌲

Wir feiern wir die festliche Jahreszeit mit einer aufregenden Weihnachtsaktion! Verschenke unsere speziell ausgewählten Mentaltraining-Kurse – von Kinder Mentaltraining bis hin zum Online-Mentaltraining Jahreskurs. Ideal um mit Momentum ins nächste Jahr zu starten.

mehr lesen
Zu sehr digitalisiert?

Zu sehr digitalisiert?

In Schweden, bekannt für seine fortschrittliche digitale Bildung, findet aktuell ein Umdenken statt. Viele Schulen kehren zu gedruckten Schulbüchern zurück, weil die Lesekompetenz der Schüler nachgelassen hat. Die Bildungsministerin Lotta Edholm fördert nun das traditionelle Lernen mit Papierbüchern. Dies betont die Wichtigkeit des Gleichgewichts zwischen digitalen und analogen Lernmethoden.

mehr lesen
Unser Gehirn ist plastisch!

Unser Gehirn ist plastisch!

Entdecke das faszinierende Potenzial deines Gehirns! In unserem neuesten Blogbeitrag tauchen wir in die Welt der Neuroplastizität ein und zeigen auf, wie unser Gehirn ein Leben lang lernt und sich entwickelt. Erfahre, wie du dein Gehirn durch gezielte Herausforderungen und gesunde Gewohnheiten stärken und seine Leistungsfähigkeit steigern kannst. Egal ob jung oder alt, es ist nie zu spät, um zu lernen und zu wachsen. Lass dich inspirieren und starte deine Reise zu einem stärkeren, gesünderen Geist heute!

mehr lesen
Alle Singles aufgepasst!

Alle Singles aufgepasst!

Am 11. November 2023 gibt es einen exklusiven Single Day Rabatt von 33% auf alle Online-Kurse für Einzelpersonen. Die Kurse bieten Mentaltraining zur Verbesserung der mentalen Fitness, zum Abbau von Stress und Aufbau von Selbstvertrauen. Um den Rabatt zu erhalten, besucht man die Website am Aktionsdatum und verwendet den Code „Single2023“.

mehr lesen
Warum ein Dreijahresplan?

Warum ein Dreijahresplan?

Ein weiser Mann hat einmal gesagt: "Wenn du nicht weißt, wohin du gehst, wirst du dort ankommen, wo du nicht hinwillst. Aber was, wenn du nicht genau weißt, welches Ziel du anstreben willst? Die Kraft ambitionierter Ziele Es ist nicht immer leicht, seine eigenen Ziele...

mehr lesen
Im Shop gibts mehr

Im Shop gibts mehr

Hallo! Ich hoffe, es geht dir gut und du bist motiviert, deinen mentalen Horizont zu erweitern. Ich habe tolle Neuigkeiten für dich: Unser RE-agieren Shop hat jetzt noch mehr zu bieten! Ab heute werden wir jede Woche neue Artikel hinzufügen. Schau mal rein, was es...

mehr lesen
Du bist im Autopilot!

Du bist im Autopilot!

Unser Alltag besteht zu einem großen Teil aus Routinen und Gewohnheiten. Viele dieser Gewohnheiten haben sich über Jahre hinweg entwickelt und sind tief in unserem Verhalten verankert. Doch warum ist das so und wie können wir beginnen, diese Muster zu reflektieren?...

mehr lesen
Das Pareto Prinzip

Das Pareto Prinzip

Zeitmanagement ist in unserer hektischen Welt ein zentrales Thema. Die Fähigkeit, die Zeit effektiv zu nutzen und maximale Produktivität zu erreichen, kann durch diverse Methoden unterstützt werden. Eines dieser markanten Prinzipien ist das Pareto-Prinzip. Das...

mehr lesen
Gewohnheiten loslassen

Gewohnheiten loslassen

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und das schon seit er existiert. Der Großteil unseres Alltags erledigen wir im Autopilot. Zähne putzen, zur Arbeit fahren, aufs Handy schauen obwohl man die Uhrzeit schon weiß… Unsere Gewohnheiten und die damit verbundenen Gefühle...

mehr lesen
×