Es gibt etwas in der Natur, das den Auftrag hat,
deine Psyche zu reinigen.
Naturvölker wissen das. Bäume haben die Fähigkeit, deine Psyche zu klären – wenn du dich darauf einlässt. Wolfgang Reichl-Furthner über das Ritual mit dem Baum, die Heilkraft der Buchen und warum jeder Wald eine Apotheke ist.
Ich habe es von einem Ethnologen gelernt – einem Völkerkundler, der jahrelang bei Naturvölkern auf der ganzen Welt gelebt hat. Bei ihm habe ich auch die Dunkeltherapie gemacht: zehn Tage in absoluter Dunkelheit. Ohne Licht. Ohne Worte.
Diese Naturvölker haben dieselben psychischen Probleme wie wir. Aber sie lösen sie anders. Sie sind erdverbunden. Sie wissen: In der Natur gibt es etwas, das die Fähigkeit hat, unsere Psyche wieder zu reinigen.
Es sind die Bäume.
Die Bäume haben diesen Auftrag. Sonst niemand. Und ich habe es ausprobiert – an einem schlechten Sonntag. Ich war ungeerdet, schlecht drauf, und mir kam der Gedanke: Geh in den Wald.
In der Natur gibt es etwas,— Wolfgang Reichl-Furthner
das den Auftrag hat,
deine Psyche zu reinigen.
Es ist kein Zauber. Es ist eine Haltung. Wenn du sie einmal verstanden hast, kannst du sie überall anwenden – in jedem Wald, mit jedem Baum.
Bevor du den Wald betrittst, halte einen Moment inne. Bitte – innerlich – um Einlass. Nicht laut, nur ein Gedanke.
Geh hinein. Schau. Spüre. Bei mir hat es eine Weile gedauert – dann stand ich vor einem Senior auf einer Waldlichtung. Du wirst es erkennen, wenn du ihn siehst.
Lehn dich an. Schließ kurz die Augen. Atme. Wenn du ausatmest, atmet er ein. Wenn er ausatmet, atmest du ein. So einfach. So tief.
Du wirst spüren, wenn er sagt: „Genug." Bei mir waren es 42 Minuten, dann war alles weg, was vorher schwer war. Bedanke dich. Danke dem Baum. Danke dem Wald. Geh anders hinaus, als du hineingegangen bist.
Ich war richtig schlecht drauf. Sonntag. Ich kannte den Wald aus meiner Kindheit – wusste, wo ich hingehe. Bin rein. Bitte um Einlass. Hat keiner was gesagt – kein „Stopp", also rein.
Erster Baum: angefressen. Sauer. Bin weiter. Auf einer Lichtung stand er dann. Ein Senior. Mächtig. Wahnsinn.
Ich habe ihn gefragt. Hand drauf, eingeatmet. Ich habe gesagt: „Wenn ich etwas habe, was dir gut tut, nimm es dir. Wenn du etwas hast, was mir gut tut, bitte gib es mir. Mir geht's heute nicht gut, hilf mir. Danke."
Hab mich hingesetzt. Ich habe etwas gespürt. Ein gleichmäßiges Pulsieren. Nach 42 Minuten kam plötzlich das Gefühl: „Danke, fertig, gut. Geh weiter." Nach diesen 42 Minuten war alles weg, was vorher schwer war.
Ich bin aus dem Wald hinausspaziert, als wäre ich im schönsten Urlaub gewesen.
Du wirst etwas bemerken. Wenn du irgendwo stehst und dich unwohl fühlst – denk an deinen Baum. Du wirst spüren, wie sich deine Füße in den Boden drücken. Er ist dann da. Auch von weit weg.
Stell dir den Baum vor. Stell dir vor, du stehst an seiner Wurzel. Du wirst es in deinen Füßen spüren – das Erdige, Vertraute, Gefestigte.
Es ist keine Einbahnstraße. Du schenkst dem Baum Bewegung. Während er ewig stehen darf, lebst du, läufst du, erlebst du – und teilst das mit ihm.
Sie haben Sturm, Regen, Eis allein gestemmt. Diese Kraft strahlt. Such dir solche – sie haben etwas, was die geschützten im Wald nicht haben.
„Danke, dass es dich gibt." Wenn du gehst, sag es laut, wenn du allein bist – oder im Stillen. Der Baum liebt es. Und er kann dadurch wachsen.
„Lass deine Sorgen im Wald.
Der Baum liebt es – und kann dadurch wachsen."
Ich liebe Buchen. Sie geben so viel. Und in Mattsee, wo ich 15 Jahre lang lebte, gibt es einen Ort, den ich nie verlassen habe – den Buchberg.
Da zieht sich ein Felsausläufer vom Haunsberg herüber, mit Gestein, das Energie trägt. Und oben, auf einer Stelle dort, ist etwas, was man als Heil- oder Kraftplatz bezeichnen kann.
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