Impulse — Mentaltraining zum Nachdenken.

Kurze, ehrliche Seiten zu den Fragen, die im Alltag wirklich auftauchen. Kein Kurs, keine Anmeldung — lies einfach, was dich gerade betrifft. Jede Seite basiert auf einem echten Video oder Gespräch von Wolfgang.

Die Interview-Reihe

AUFGEGANGEN — echte Wege, Jahre danach.

Ob Mentaltraining etwas bringt, sieht man nicht nach dem Seminar — sondern Jahre danach. Wolfgang besucht Menschen, die ihren Weg gegangen sind, und stellt die Eröffnungsfrage: „Bringt's was?"

Barbara Treben Folge 08 Barbara Treben 2016 hat sie mit dem Online-Mentaltraining begonnen — 52 Wochen, jeden Dienstag ein neues Thema. Zehn Jahre später führt sie eine eigene Praxis, lebt in einem anderen Bundesland und macht die Morgenroutine von damals immer noch. Ihr Satz dazu: „Ich geb ein Schubserl mit. Aber Tun ist immer nur das, was derjenige selber machen muss." Zur Folge → Herbert Scheipl Folge 07 Herbert Scheipl 2006 kam er mit drei Zielen ins Seminar: selbständig werden, ein Haus bauen, mit seiner Jugendliebe zusammenkommen. Zwanzig Jahre später sind alle drei erfüllt — sein Punkt ist aber ein anderer: „Ich hab gelernt, jemand zu werden, der mit den Zielen kompatibel ist." Zur Folge → Alexandra Haigerer Folge 06 Alexandra Haigerer Floristin in Mattighofen. Sie ging rund 2009 ins Mentaltraining und hat sich nichts davon erwartet. Heute sagen ihr Kundinnen: „Ich nehm nicht nur ein Werkstück mit heim — ich hab das Gefühl mit heim gekriegt." Zum Interview → Ronny Müller Folge 05 Ronny Müller Diplom-Ingenieur im Landesdienst — sicher angestellt und innerlich längst woanders. Heute hat er einen MotoGP-Permanentpass und nimmt Menschen mit ins Fahrerlager der Weltmeister. Zum Interview → Helmut Mühlbacher Folge 04 Helmut Mühlbacher Ein Bauer, der vor 2008 unsicher wurde, sobald er vor Leuten stand — und bis heute kein Englisch kann. Seither: 15 Bücher, 3.500 Gedichte und 361 zufriedene Tage im Jahr 2025. Zum Interview → Magdalena Sinzinger Folge 03 Magdalena Sinzinger 2019 kam sie ins Seminar, um ihre Kunden besser zu betreuen — heute steht ihr Körperwerk als selbstgebautes Tiny House in Braunau, mit zweitem Standort in Seeham. Zum Interview → Helmut Bolesch Folge 02 Helmut Bolesch Fotografenmeister, vor über 20 Jahren von einem Kollegen ins Seminar mitgenommen. Heute lebt er in Lissabon und segelt — und arbeitet mit dem Wind statt dagegen. Kein lautes Vorher-Nachher, sondern eine Veränderung, die getragen hat. Zum Interview → Karin Bergmann Folge 01 Karin Bergmann Eine Frage eines Freundes — „Was wäre, wenn alles möglich wäre?" — stellte 2005 alles auf den Kopf. Heute fotografiert sie Frauen in Portugal und sagt einen Satz, der seit 20 Jahren hält: „Ich habe nur liebe Kunden." Zum Interview → Wolfgang Reichl-Furthner im Glücksdesigner-Interview Interview Das Glücksdesigner-Gespräch Wolfgang im Interview über seinen Weg — vom Burn-out zum Ausbilder von über 350 Mentaltrainer:innen. Zum Interview → Gespräch über den Wert eines Mentors Interview Vom Wert eines Mentors Warum ein Mentor mehr verändert als jedes Buch — ein Gespräch über Begleitung. Zum Interview → Das Zwiebel-Gespräch — Videokonferenz Interview Schicht für Schicht: das Zwiebel-Gespräch Über die Schichten, die wir mit den Jahren angelegt haben — und wie man sie wieder ablegt. Zum Interview →

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Themen aus dem Leben

Womit darf ich dich anstoßen?

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Team & Führung „Holen Sie sich keinen Mentaltrainer ins Team" Sagt Wolfgang — im Ernst. Ein Mentaltrainer verändert, wie ein Team über Ziele denkt: von „das geht nicht" zu „irgendeinen Weg werden wir finden". Genau das ist unbequem für alle, die wollen, dass alles bleibt, wie es ist. Lesen → Wie du tickst Deinem Gehirn ist dein Leben egal Es fragt dich nicht, ob du glücklicher sein möchtest — es macht einfach weiter wie bisher. Warum das so ist, was die vier S damit zu tun haben und wie man dem Autopiloten ein neues Ziel gibt. Lesen → Beruflich neu Sofort selbständig — geht das? Ja. Aber bitte nicht mit Kündigung am Tag nach dem Diplom. Warum der Weg in drei Stufen läuft — und was du am ersten Tag schon anbieten kannst. Lesen → Schwierige Menschen Segnen statt ärgern Du wartest darauf, dass der schwierige Mensch in deinem Leben sich ändert? Die Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du ihm innerlich das Beste wünschst — auch wenn du es zuerst nur widerwillig meinst. Lesen → Glaubenssätze „Bei mir geht das sowieso nicht" Nicht das Fehlen von Möglichkeiten hält uns fest — sondern genau dieser Satz. Und er erschafft die Realität, die wir fürchten. Lesen → Echtheit Die Maske ablegen Du musst nicht perfekt sein — du musst nahbar sein. Die Maske kostet mehr Energie, als du glaubst. Lesen → Beziehung Zuhören ist nicht Hinhören Wer nur zuhört, empfängt Worte. Wer hinhört, empfängt Menschen. Hinhören ist kein Talent — es ist eine Entscheidung. Lesen → Therapie & Mentaltraining „Ich bin in Therapie — bringt das zusätzlich was?" Therapie schaut auf die Ursachen. Mentaltraining gibt Werkzeuge und Richtung für die Zukunft — als Ergänzung, nie als Ersatz. Eine ehrliche Einordnung. Lesen → Hoffnung Was Hoffnung wirklich kann Hoffnung ist kein schwaches Gefühl — sie ist ein Werkzeug. Warum sie trägt, wenn sonst nichts mehr trägt. Lesen → Selbstführung Spieler oder Spielfigur? Wer führt eigentlich dein Leben — du oder die Umstände? Die Frage, die alles sortiert. Lesen → Natur & Ruhe Was Bäume mit deiner inneren Ruhe zu tun haben Warum dich der Wald runterbringt — und wie du diese Ruhe bewusst nutzen kannst. Lesen →
Wenn du schon konkreter denkst

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