Vergiss es! Selfcare ist nicht nur Schaumbad und Gesichtsmaske!🧖♂️✨ Es geht um geistige Fitness, um Power für dein Hirn und deinen Geist!📚🧠
Füttere deinen Verstand mit inspirierenden Büchern und kümmere dich um deinen mentalen Zustand, indem du dir motivierende und hilfreiche Podcasts anhörst!🎧 🔝 Schluss mit den Entschuldigungen! Mach‘ Spaziergänge in der Natur, schalte ab und lade deinen Akku auf!🌳🚶♂️Praktiziere Yoga, führe ein Erfolgstagebuch, lese jeden Morgen 10 Seiten, geh kalt duschen, ernähre dich gesund….Kümmere dich um dich! Es wird sonst kein anderer für dich tun.👀 Es ist Zeit für ein Upgrade! Selbstfürsorge bedeutet, dich um dein Mindset zu kümmern! Lass all das Unnötige hinter dir und starte deine Power-Reise mit vollen Fokus auf deine gesundheitliche, geistige und mentale Zukunft!💥💯