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Das einzige was zählt – Das JETZT
Im Deutschunterricht lernen wir dass es drei Zeitarten gibt: Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft. Doch das Einzige, was wirklich real ist, ist die Gegenwart – der jetzige Augenblick, in dem wir atmen, denken, fühlen und handeln. Das leben uns vor allem Tiere vor. Der Wastl, mein Rauhaardackel lebt zu 100% im Moment. Mit welchen Übungen du im jetzigen Moment präsent sein kannst, erfährst du in diesem kurzen Blogbeitrag.
Lifehack – Dankbarkeit
In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist es manchmal schwer, den Blick auf das Gute im Leben zu richten. Wir neigen dazu, uns auf das zu konzentrieren, was uns fehlt, anstatt das zu schätzen, was wir bereits haben. Doch die Praxis der Dankbarkeit kann uns...
Du bist nicht fit – dir fehlt Resilienz?
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Veraendere dein Leben jetzt mit unserem Mentaltraining Basis Modul B1
Verändere dein Leben jetzt mit unserem Mentaltraining Basis Modul B1 vom 29.-30.04.2023! Stärke deine mentale Stärke, überwinde negative Gedankenmuster und erreiche deine Ziele endlich. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich auf deiner Reise zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben. Buche jetzt deinen Seminarplatz, freie Plätze sind begrenzt. Starte jetzt deine Veränderung! 💪🔥
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Ist dein Sportmentaltraining noch auf dem neuesten Stand?
Erreiche deine sportlichen Ziele schneller und effizienter! Entdecke unsere Ausbildung zum:r Dipl. Sportmentaltrainer:in, starte am 21.04.2023 und erfahre heute schon mehr im kostenlosen Webinar.
Podcast – Stammst du vom Affen ab?
Wenn der Mensch vom Affen abstammt, dann hat er wohl wenig Göttliches in sich, ist kein Schöpfer oder jemand der weiß, dass er mehr als nur ein Upgrade des Affen ist. Was, wenn alles was du da gelernt hast nicht stimmt und du ein perfektes Design bist um hier auf dieser Welt Großartiges zu leisen?
💪👊🧠 Mentalresilienz-Seminar – Entdecke deine innere Stärke! 💪👊🧠
Entdecke deine innere Stärke & lerne, Stress effektiv zu bewältigen bei unserem Mentalresilienz-Seminar. Heute mit einem Info-Video der Trainerin Diana Nicole. Schau rein. Mit der erfahrenen Trainerin & praktischen Übungen wirst du deine Resilienz stärken. Buche jetzt dein Seminar & starte deine Reise zu mehr Ruhe & innerer Stärke.
Verbessere deine mentale Stärke im Sport – Mit unserem 1-Tages-Workshop!
Verbessere deine mentale Stärke im Sport mit unserem 1-Tages-Workshop am 25.02.2023! Unser erfahrener Trainer vermittelt dir praxisorientierte Übungen, um mentale Hürden zu überwinden und deine volle Leistung abzurufen. Lernen Sie, wie Sie sich selbst motivieren und Ihr Selbstbewusstsein stärken können, um Ihre Ziele im Sport zu erreichen. Melde dich jetzt an und verbessern Sie Ihre mentale Stärke!
💪👊🧠 Mentalresilienz-Training – Du kannst es schaffen! 💪👊🧠
Erlebe mehr innere Ruhe und Stressresistenz mit unserem Mentalresilienz-Training vom 01.-02.04.2023. Unsere erfahrene Trainerin Diana Nicol unterstützt dich bei der Entwicklung deiner inneren Stärke. Buche jetzt das Seminar und starte deine Reise zu mehr Resilienz im Alltag.
Affirmationen Loslassen
Wir Menschen hängen zu oft an irgendwelchen Altlasten und verhindern so äußerst erfolgreich unser Vorwärtskommen! Nutzen Sie die Kraft dieser Affirmationen Loslassen. Lassen Sie Altes los und bereiten Sie sich vor auf eine Zeit voller Überraschungen! Heute ist ein guter Tag mit diesen Affirmationen Altes loszulassen und Neues zu beginnen!
Podcast – Bist du ein Schwamm?
Manche Menschen könnte man mit einem Schwamm vergleichen. Sie sind lieb, weich und nehmen viel auf bzw. können viel einstecken. Doch wenn sich so ein Schwamm einmal ansaugt, dann kann es für ihn ganz schön schwer werden. Und was wäre eine Lösung? Vielleicht eine Umärmelung 😉
80% scheitern mit Vorsätzen
Spätestens nach 14 Tagen haben über 80% der Menschen ihre vorher noch so wichtigen Neujahrsvorsätze verworfen und stecken im alten Trott fest. Wolfgang Reichl-Furthner erklärt im Interview im AUF1.TV, wie man leichter Veränderung umsetzen kann?
Neuer Anfang ohne alte Laster
Haben Sie sich dieses Jahr auch vorgenommen, mehr Sport zu treiben, mit dem Rauchen aufzuhören oder sich gesünder zu ernähren? Und – haben Sie jetzt bereits Probleme damit?
Seien wir ehrlich: Die meisten von uns haben jedes Jahr dieselben Vorsätze. Doch spätestens im Februar ist meist nur mehr wenig davon übrig. Deshalb sprechen wir in dieser Folge von Gesund AUF1 nicht nur darüber, wie man Vorsätze formuliert, sondern auch, wie man sie konkret und langfristig umsetzt.
Dazu im Studio: Der Mentaltrainer Wolfgang Reichl-Furthner. Er kennt die Tricks, mit denen das neue Jahr erfolgreicher wird als das alte.
7 Angebote für 2023 – Nr. 7 – Meditation-Gesundheit
Kennst du die Kraft von Meditationen? Hilfreiche Texte die mit einer perfekten Musik tief in dein Unterbewusstsein fließen und Harmonie schaffen.
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