Basis Modul 1 (B1): Gedanken – Gefühle – Gehirn
(Sie können auch gerne die Grundmodule ohne der Absicht zur Ausbildung besuchen. Sollten Sie sich zwischenzeitlich doch zur Ausbildung entscheiden, sind Sie natürlich willkommen.)
Im B1 werden die Grundlagen des Mentalen Trainings behandelt. Dazu zählen folgende Inhalte:
(c) pixelio.de
- Grundlagen, Ursprung
- Die „Mechanik“ des Denkens – Wie funktioniert „Denken“
- Verhaltensmuster und deren Auswirkungen
- Gefühle und deren Ursprung
- Funktionen des Gehirns
- Denkfallen, Motivierungstools
- Entspannungstechniken
Bilder von einem B1
ZIELSETZUNG MODUL B1
Nach dem ersten Modul haben die Teilnehmer die Fähigkeit destruktive Gedanken zu erkennen, zu orten und zu verändern. Sie sind über die Möglichkeiten der Gedankenhygiene unterrichtet und haben so die Fähigkeit permanent konstruktive Handlungen zu setzen. Durch den bewussten Umgang und das Wissen darüber können sie ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren. Die erlernten Entspannungstechniken ermöglichen den Teilnehmern anstrengende und schwierige Situationen leichter zu überwinden.
Mentaltraining Basismodul B1
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03.03.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainerin Christine Brunner, 2201 Manhartsbrunn/NÖ, Termin SA/SO, Buchen Sie diesen Termin direkt hier. [mehr] |
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23.03.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainerin Renate Plank, Ohlsdorf, Termin FR/SA, Buchen Sie diesen Termin direkt hier. [mehr] |
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05.05.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
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05.05.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainerin Christine Brunner, Raum NÖ/Wien Umgebung, Termin SA/SO, Buchen Sie diesen Termin direkt hier. [mehr] |
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02.06.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
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26.10.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainerin Renate Plank, Gmunden, Termin SA/SO, Buchen Sie diesen Termin direkt hier. [mehr] |
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17.11.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
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17.11.2012: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainerin Christine Brunner, Raum NÖ/Wien Umgebung, Termin SA/SO, Buchen Sie diesen Termin direkt hier. [mehr] |
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26.01.2013: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
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20.04.2013: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
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01.06.2013: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
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30.11.2013: Mentaltraining Basis Modul B1 - Trainer Wolfgang Reichl, Eugendorf Gastagwirt, Termin SA/SO [mehr] |
